Como ter mais disciplina e menos desânimo.
Nesse artigo vamos dar oito super dicas de como ter mais disciplina e menos desânimo.
A obrigação de ser produtivo, as cobranças, os prazos e metas impostas (muitas vezes por nós mesmos), podem ocasionar desânimo, sobrecarga e tudo isso resulta em: improdutividade.
Nesse artigo quero trazer para vocês dicas de como manter a disciplina, vencer o desânimo e matar o monstro da procrastinação.
Porque nem sempre estamos motivados, e é aí que entra a importância de ter disciplina.
E para ter disciplina é fundamental desenvolver o hábito.
Então vamos para essas dicas básicas, que se seguidas diariamente, irão te ajudar a alcançar a melhor produtividade que você já teve.
Como ter mais disciplina e menos desânimo, confira a seguir:
Como ter mais disciplina e menos desânimo.
Dica 01 – Autorresponsabilidade.
O primeiro passo para ser disciplinado é entender que tudo o que você almeja, depende exclusivamente de você. Entra aqui a famosa autorresponsabilidade, que é a chave para tudo.
Dica 02 – Objetivos e metas.
Tenha seus objetivos e metas bem claros, pois isso irá ajudar muito na conclusão deles.
Dica 03 – Faça listas.
Faça uma lista de tarefas diárias. Planeje seu dia.
Organização é fundamental e facilita demais no resultado final.
Existem alguns aplicativos que podem te ajudar nessa questão.
Vou deixar aqui como sugestão:
Escolha a que melhor se adaptar a sua rotina, e ah! são todas ferramentas gratuitas.
Dica 04 – Resista as distrações.
Resista e fique longe de todas as distrações.
As tentações te desviam do seu objetivo. Se policie e aprende a focar nas tarefas que precisam ser feitas. Evite celular, televisão, netflix, guarde essas opções para seu horário de lazer.
Lembre-se que seus sonhos dependem de você.
Quando repetimos muitas vezes algo isso se torna um hábito.
E para treinar seu foco, sugiro que você leia esse artigo aqui.
Crie o hábito de ser focado e incorpore agora essas oito dicas para vencer o desânimo.
Dica 05 – Faça pausas.
Faça intervalos durante suas tarefas. Isso ajuda a arejar a mente.
Dica 06 – Relaxe.
Ouça suas músicas favoritas, elas irão te dar uma injeção de ânimo além de te relaxar.
Dica 07 – Visualize a recompensa.
Pense e visualize onde você quer chegar.
Seus sonhos realizados são sua recompensa, pense em todas as escolhas que você fez e faz para alcançar seus objetivos.
Dica 08 – Inspire-se.
Se inspire em alguém, que com toda certeza alguém irá se inspirar em você também!
Espero que esse mix de dicas te ajude a ser mais disciplinado e menos desanimado. Que essa nova postura te leve mais perto de seus sonhos e que o caminho até eles seja muito produtivo e feliz.
Nosso blog já te deu dicas sobre como manter o foco. Confere lá!
Obrigado e até a próxima!
Hey,
o que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários.
Ótimo conteúdo!! 👏
Obrigada!!! 🥰
Lindos!!!
Gratidão ao criador deste conteúdo 🙌
Obrigada Maria! Fico muito feliz que gostou! Abraço
Muito agradecida, muito bom,ja vou por em pratica desde .
Obrigado Carolina! fico muito feliz em saber. Sucesso!
Nossa! É muito bom poder caminhar por esse caminho nos ajuda a ser pessoas melhores e jogar fora tudo aquilo que nos faz ser proscratinadores, obrigada pelo seu lindo trabalho sucesso.👏👏💕
Exatamente isso! Fico muito feliz que você tenha gostado! Muito obrigado e vamos juntos deixar a procrastinação e a preguiça no passado. Abraço Selma!
Legal… vai ajudar sim!!! Obrigada
Que bom que vocÊ gostou! Fico feliz! 🙏🏻
Adorei as dicas, vou colocá-las em prática com certeza.
Obrigado por seu comentário! Fico muito feliz que você gostou e que vai aplicar em sua vida. Continue acompanhando os conteúdos por aqui! Um abraço
Eu adorei
Fico muito feliz com seu feedback! Obrigado e continue acompanhando o blog! Abraço